Theo em, bạn nào dưới đây có biểu hiện của căng thẳng?.

Bài tập 6: 

STT

Nội dung

Ý kiến

1

A cảm thấy mỏi lưng mỏi tay chân sau khi hăng hái luyện tập thể dục thê thao

 

2

Gần đây, việc ôn thi nhiều môn cùng một lúc khiến H bịđau đầu, mệt mỏi

 x

3

Một nhóm bạn trong lớp thường chê bai ngoại hình của M khiến M trở nên nhút nhát, ngại giao tiếp với mọi người.

 x

4

Vì ngày mai, V sẽ đại diện lớp tham gia cuộc thi trình diễn thời trang của trường nên V cảm thấy hồi hộp, lo lắng.

 x

5

Trót lấy trộm tiền của bố mẹ để đi chơi điện tử, vì sợ bố mẹ phát hiện sẽ là mắng nên ngày nào D cũng lo lắng.

 x

6

Việc không đứng đầu lớp trong học kì vừa qua khiến N cảm thấy rất buồn chắn và suy nghĩ mình là người kém cỏi.

 x

7

Bị một nhóm bạn xấu đe doạ sẽ gửi hình ảnh nhạy cảm lên mạng xã hội, T thường xuyên lo lắng, chán ăn, khó ngủ và hay gặp ác mộng.

 x

8

Mỗi khi gặp bài tập khó, B thường không cố gắng tìm cách giải mà chán nản và bỏ qua bài tập đó.

 x

9

S rất nóng tính. Mỗi lần, em giải bài tập chưa đúng, S đều la mắng

 x

10

Dạo gần đây, do kết quả học tập môn Tiếng Anh ở lớp không được tốt nên Phay cáu giận vô cớ với bạn bè.

 x

 Bài tập 7:

Nguyên nhân gây căng thẳng trong các tình huống:

- Tình huống 1: Dậy thì lên mụn và bị bạn bè trêu trọc

- Tình huống 2: Không có không gian học tập thoải mái vì suốt ngày học trực tuyến

- Tình huống 3: Bạo lực gia đình làm cho bạn áp lực, sợ hãi

Bài tập 8: 

- Điều khiến em căng thẳng: Học tập

- Nguyên nhân gây căng thẳng: Điểm số qua các kì thi

- Khi đó em cảm thấy: Chán nản, đau đầu