Theo em, bạn nào dưới đây có biểu hiện của căng thẳng?.
Bài tập 6:
STT | Nội dung | Ý kiến |
1 | A cảm thấy mỏi lưng mỏi tay chân sau khi hăng hái luyện tập thể dục thê thao |
|
2 | Gần đây, việc ôn thi nhiều môn cùng một lúc khiến H bịđau đầu, mệt mỏi | x |
3 | Một nhóm bạn trong lớp thường chê bai ngoại hình của M khiến M trở nên nhút nhát, ngại giao tiếp với mọi người. | x |
4 | Vì ngày mai, V sẽ đại diện lớp tham gia cuộc thi trình diễn thời trang của trường nên V cảm thấy hồi hộp, lo lắng. | x |
5 | Trót lấy trộm tiền của bố mẹ để đi chơi điện tử, vì sợ bố mẹ phát hiện sẽ là mắng nên ngày nào D cũng lo lắng. | x |
6 | Việc không đứng đầu lớp trong học kì vừa qua khiến N cảm thấy rất buồn chắn và suy nghĩ mình là người kém cỏi. | x |
7 | Bị một nhóm bạn xấu đe doạ sẽ gửi hình ảnh nhạy cảm lên mạng xã hội, T thường xuyên lo lắng, chán ăn, khó ngủ và hay gặp ác mộng. | x |
8 | Mỗi khi gặp bài tập khó, B thường không cố gắng tìm cách giải mà chán nản và bỏ qua bài tập đó. | x |
9 | S rất nóng tính. Mỗi lần, em giải bài tập chưa đúng, S đều la mắng | x |
10 | Dạo gần đây, do kết quả học tập môn Tiếng Anh ở lớp không được tốt nên Phay cáu giận vô cớ với bạn bè. | x |
Bài tập 7:
Nguyên nhân gây căng thẳng trong các tình huống:
- Tình huống 1: Dậy thì lên mụn và bị bạn bè trêu trọc
- Tình huống 2: Không có không gian học tập thoải mái vì suốt ngày học trực tuyến
- Tình huống 3: Bạo lực gia đình làm cho bạn áp lực, sợ hãi
Bài tập 8:
- Điều khiến em căng thẳng: Học tập
- Nguyên nhân gây căng thẳng: Điểm số qua các kì thi
- Khi đó em cảm thấy: Chán nản, đau đầu