Em hãy viết lại những căng thẳng, áp lực của bản thân trong học tập và cuộc sống vào tập giấy hoặc cuốn sổ nhỏ..
Bài 9: Học sinh tự làm
Bài 10:
Tinh huống gây căng thẳng: Bị bố mẹ áp lực về học tập, điểm số
Nguyên nhân: Bố mẹ đề cao điểm số, bắt con cái học quá nhiều thứ
Biểu hiện: Bị áp lực, trầm cảm, rơi vào chán nản
Ccash giải quyết: Ngồi nói chuyện với bố mẹ.