Kể thêm một số hoạt động có lợi đối với cơ quan thần kinh..

Một số hoạt động có lợi đối với cơ quan thần kinh: 

  • Ngủ đủ giấc, ngủ say và ngủ sâu.
  • Học tập và làm việc điều độ.
  • Không làm việc căng thẳng, mệt mỏi, lo âu, buồn bực.
  • Không chơi điện tử hoặc xem tivi quá nhiều.
  • Không thức quá khuya, ngủ quá muộn.
  • Không ăn nhiều đồ chiên rán, đồ uống có ga.