Ghi lại những gì em đã hứa vào một cuốn sổ nhỏ và thực hiện..
- Em hứa sẽ ít xem TV, dành thời gian trông em cho bố mẹ.
- Em hứa sẽ đánh răng sạch sẽ rồi mới đi ngủ.
- Em hứa sẽ không ăn đồ ngọt vào buổi tối....
Ghi lại những gì em đã hứa vào một cuốn sổ nhỏ và thực hiện..