2. Luyện tập cách kiểm soát lo lắng của bản thân. Chia sẻ với các bạn em cách giải quyết tình huống sau:.
Tình huống 1;
- Em lo lắng vì đến lớp không có bạn thân. Em có thể giải quyết bằng cách luôn đối xử tốt với tất cả bạn bè rồi sẽ có người đến và yêu quý em.
- Em lo sợ vì mình bị bắt nạt ở lớp. Khi bị bắt nạt em có thể nói chuyện với cô giáo để tìm cách giải quyết.