Một lò xo có độ cứng 125 N/m, chiều dài tự nhiên 40 cm, một đầu giữ cố

Một lò xo có độ cứng 125 N/m, chiều dài tự nhiên 40 cm, một đầu giữ cố định ở A, đầu kia gắn vào quả cầu có khối lượng 10 g có thể trượt không ma sát trên thanh nằm ngang. Thanh quay đều quanh trục $\mathrm{\Delta }$ thẳng đứng với tốc độ 360 vòng/phút. Lấy ${\mathrm{\Pi }}^2=10$. Độ giãn lò xo gần nhất với giá trị nào sau đây