Một con lắc đơn gồm vật nặng có khối lượng m= 400 g và độ dài dây treo l = 2 m. Góc lệch cực đại của dây so với đường thẳng đứng $α_{0} = 9°$. Lấy $g = 9,8 m/s^{2}$. Cơ năng và vận tốc vật nặng khi đó ở vị trí thấp nhất là