Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây ?

Question

Cơ bản

4 câu trả lời

Answer 1

Tất cả các phương án trên

Answer 2

Lắng nghe những bản nhạc du dương

Answer 3

Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao

Answer 4

Tắm nước ấm trước khi đi ngủ