Để bảo vệ hệ thần kinh, chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây ?

Tất cả các phương án trên

Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí

Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu

Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày để phục hồi chức năng của hệ thần kinh sau thời gian làm việc căng thẳng