Tên các loại thực phẩm chứa :
- Nhiều đạm: thịt, cá, trứng, sữa, hạt chia, hạt đậu nành...
- Nhiều chất béo: dầu, mỡ, sữa nguyên kem, bơ, phô mai, da của gia súc, gia cầm,…
- Nhiều vitamin: các loại rau, củ quả, các loại hạt,…
Tên các loại thực phẩm chứa :