Bài tập truyền nhiệt bằng hình thức bức xạ nhiệt.
Cơ thể của chúng ta vừa phát ra bức xạ nhiệt vừa hấp thụ bức xạ nhiệt từ môi trường xung quanh. Nếu chúng ta phát ra bức xạ nhiệt nhiều hơn nhiệt mà chúng ta hấp thụ từ xung quanh thì chúng ta sẽ có cảm giác lạnh.
Cái chăn không sinh ra nhiệt mà chỉ có tác dụng cách nhiệt, hạn chế sự truyền nhiệt từ cơ thể chúng ta ra không khí lạnh bên ngoài. Cái chăn giúp giữ lại phần nhiệt do cơ thể chúng ta bức xạ ra. Hơi ấm trong chăn là do nhiệt của chúng ta phát ra.